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Und wenn man sich die Bereiche einer Golfverletzung ansieht, stehen die oben genannten Bereiche ganz oben auf der Liste.Stelle dir das vor!Denken Sie daran, dass Sie mit einem überdurchschnittlichen Maß an Kraft, Flexibilität und Schwungtechnik nicht nur das Auftreten einer Golfverletzung reduzieren, sondern auch die Qualität Ihres Spiels verbessern.Viele Golfer glauben, dass sie im Allgemeinen gesund sind und spielen können Eine Runde Golf ohne Golfverletzung?Ich habe jedoch Dutzende Male gehört und gelesen, dass sich ein Golfer auf dem Golfplatz verletzt, indem er einen Golfschläger schwingt.Ist Ihnen oder einem Golffreund das passiert?Irgendwo habe ich eine Statistik von vor 10 Jahren gelesen.Im Jahr 1995 wurden über 39.000 Golfverletzungen in Notaufnahmen behandelt!Wow!
Die beiden schlechten Angewohnheiten, von denen ich spreche und die das Selbstvertrauen zerstören, sind: 1.unrealistische Erwartungen wecken2.Ich beschäftige mich mit Selbstzweifeln und spreche in meiner Arbeit häufig über diese beiden Konzepte, da Erwartungen und Zweifel sogar ein gesundes Maß an Selbstvertrauen schwächen können.Hier ist mein Fazit, nachdem ich mit Tausenden von Athleten aus vielen Sportarten gearbeitet habe: Strenge Erwartungen werden das Selbstvertrauen untergraben und das Leben aussaugen!Zunächst stellen sie Ihnen ein Gewinn-/Verlierer-Angebot vor.Entweder erreichen Sie Ihre Erwartungen oder nicht, was kein gutes Szenario für den Erfolg ist.

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