Hubungan Power Otot Tungkai dan Keseimbangan dengan Hasil Ketepatan Tendangan Mawashi Geri pada Ekstrakurikuler Karate SMP Negeri 6 Bandar Lampung
Sari
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara power otot tungaki dan keseimbangan hasil ketepatan tendangan mawashi geri pada siswa ekstrakurikuler karate SMP Negeri 6 Bandar Lampung. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan jumlah sampel sebanyak 20 siswa ekstrakurikuler karate SMP Negeri 6 Bandar Lampung. Instrumen penelitian yang digunakan meliputi tes standing board jump untuk mengukur power otot tungkai, tes bass test untuk mengukur keseimbangan , dan kickpad untuk tes tendangan mawashi geri. Hasil penelitian menunjukan bahwa: (1) ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan hasil tendangan mawashi geri sebesar 0,505, (2) ada hubungan yang signifikan antara keseimbangan dengan hasil tendangan mawashi geri sebesar 0,715, (3) ada hubungan power otot tungkai dan keseimbangan yang signifikan dengan tendangan mawashi geri sebesar 0,618 dengan kontribusi sebesar 38,19%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada hubungan antara power otot tungkai dan keseimbangan dengan hasil ketepatan tendangan mawashi geri pada ektrakurikuler karate SMP Negeri 6 Bandar Lampung.
Kata Kunci: power otot tungkai, keseimbangan, tendangan mawashi geri.
Teks Lengkap:
PDFReferensi
Akhmad, I., Lubis, A. P., & Dimanjuntak, F. (2021). The contribution of single-leg speed hop and hanumanasana exercises on mawashi geri kick results in male athletes dojo KKI Yapim Medan. Competitor: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 14(2).
Alhinduan, M. H., Simanjuntak, V., & Hidasari, F. P. (2018). Pengaruh latihan menggunakan media kursi terhadap tendangan mawashi geri. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa, 7(4).
Bompa, T. O., & Haff, G. G. (2009). Periodization: Theory and methodology of training (5th ed.). Human Kinetics.
Caspersen, C. J., Powell, K. E., & Christenson, G. M. (1985). Physical activity, exercise, and physical fitness: Definitions and distinctions for health-related research. Public Health Reports, 100(2), 126–131.
Fenanlampir, A., & Faruq, M. M. (2015). Tes dan pengukuran dalam olahraga. CV Andi Offset.
Harsono. (2015). Kepelatihan olahraga. PT Remaja Rosdakarya.
Harsono. (2016). Latihan kondisi fisik. PT Remaja Rosdakarya.
Hasyim, A. H., & Karim, A. (2023). Hubungan kekuatan otot tungkai dan keseimbangan terhadap kemampuan tendangan mawashi geri pada atlet karate pra-PON Sulawesi Selatan. Jurnal Sportif Bina Guna, 5(2), 112–120.
Lubis, J. A. Z., & Nasution, M. F. A. (2020). Hubungan keseimbangan tubuh dan power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan mawashi geri pada atlet karate dojo Waikiki. Jurnal Prestasi, 4(1), 45–53.
Nuzzo, J. L., McBride, J. M., Cormie, P., & McCaulley, G. O. (2008). Relationship between countermovement jump performance and multijoint isometric and dynamic tests of strength. Journal of Strength and Conditioning Research, 22(3), 699–707.
Oktavian, I. D. (2023). Relationship between agility, speed, leg muscle strength, dynamic balance with mawashi geri kick accuracy in karate athletes. International Journal of Multidisciplinary Research and Analysis, 6(9), 4231–4238.
Pranata, K. (2016). Hubungan keseimbangan dengan kemampuan tendangan mawashi geri pada atlet karate. Jurnal Pendidikan Jasmani, 4(2), 78–85.
Prihadianto, R. (2017). Kontribusi power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan dalam olahraga bela diri. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(1), 23–30.
Simarmata, J., & Mahmuddin. (2022). Leg muscle power, speed, and flexibility correlate with mawashi geri chudan kicking performance in junior karate athletes. Indonesian Journal of Physical Education and Sports, 3(2), 89–97.
Simbolon, B., Siregar, M., & Hutabarat, D. (2020). Peran kondisi fisik terhadap kemampuan teknik tendangan dalam olahraga karate. Jurnal Olahraga Prestasi, 16(2), 89–96.
Sudjana, N. (2012). Metode statistika. Tarsito.
Sugiyono. (2018). Metode penelitian kuantitatif. Alfabeta.
Widiastuti. (2015). Tes dan pengukuran olahraga. Rajawali Pers.
Yatindra, I. G. A. B., Swadesi, I. K. I., & Wahyunu, N. P. D. S. (2017). Pengaruh pelatihan single leg speed hop dan double leg speed hop terhadap daya ledak otot tungkai. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 2(3), 31–41.
Refbacks
- Saat ini tidak ada refbacks.
##submission.copyrightStatement##
##submission.license.cc.by-nc-nd4.footer##
Gedung H, FKIP Universitas Lampung.
Jln. Prof. Dr. Soemantri Brojonegoro No.1 Rajabasa
Kota Bandar Lampung, Provinsi Lampung
Indonesia
Published by Mason Publishing, part of the George Mason University Libraries.
