Pengaruh Latihan Plyometric Dan Variasi Shooting Ke Arah Gawang Terhadap Akurasi Shooting Dalam Permainan Sepak Bola

Muhammad Fajril Rifaldo, Heru Sulistianta, Ardian Cahyadi, Febrian Jovi Pradana

Sari


Penelitian ini membahas pengaruh latihan plymotric dan variasi shooting terhadap akurasi shooting dalam permainan sepak bola. Akurasi shooting merupakan faktor kunci dalam mencetak gol dan memenangkan pertandingan. Latihan plyometric, yang melibatkan gerakan eksplotif, meningkatkan kekuatan dan daya ledak, memungkinkan pemain untuk melepaskan tembakan dengan lebih cepat dan akurat. Variasi teknik menembak, di sisi lain, memberikan pemain lebih banyak pilihan dalam situasi pertandingan yang bebeda, membuat kiper lawan lebih sulit untuk memprediksi gerakan mereka. Kombinasi kedua jenis latihan ini memiliki dampak yang signifikan terhadap ketepatan tembakan, meningkatkan peluang pemain untuk mencetak gol dn menegaskan pertandingan.


Kata Kunci


Plymotric; Variasi Shooting; Sepak Bola

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Miekle Danny. (2007). Dasar-dasar Sepak Bola. Bandung: Pakar Raya.

Mylsidayu, Apta, danKurniawan, Febi. (2015). Ilmu Kepelatihan Dasar.

Bandung: Alfabeta.

Rahayu, dkk. (2021). Latihan Quite Eye: Untuk Akurasi Tendangan

dalam Sepakbola. Banyumas: Zahira Media Publisher.

Rahyubi, Heri. (2012). Teori-teori Belajar dan Aplikasi Pembelajaran

Motorik. Majalengka: Referens.

Sanggantara, Yusuf. (2019). Pengaruh Latihan Plymoteric Terhadap

Hasil Tendangan Bola Lambung Jatuh Pada Pemain Sepak Bola.

Medikora.


Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


##submission.copyrightStatement##

##submission.license.cc.by-nc-nd4.footer##

Gedung H, FKIP Universitas Lampung.

Jln. Prof. Dr. Soemantri Brojonegoro No.1 Rajabasa

Kota Bandar Lampung, Provinsi Lampung

Indonesia

 

Published by Mason Publishing, part of the George Mason University Libraries.

Mason Publishing Logo